« Vous êtes maître de votre vie, et qu’importe votre prisons, vous en avez les clefs ». Hervé Desbois

Coaching pour une vie meilleure – de l’ombre à la lumière 

J’ai grandi dans l’ombre d’une grande violence familiale et j’ai longtemps porté cette ombre sans le savoir.

Pourtant un jour, après bien des errances, j’ai fini par découvrir le passage qui m’a mené vers ma propre lumière.

Aujourd’hui, je suis devenu un guide pour celles et ceux qui souhaitent accomplir leur propre voyage de l’ombre vers la lumière.

Mina Naht - Mentor pour une vie meilleure                                                                                                 Coach – Relaxologue – Sophrologue – Somato-thérapeute                                                                        

3 façons de grandir

Les compétences en communication améliorent votre vie, au travail et à la maison. Voici comment commencer:

 

 

Les émotions !

S’entraider-coagirnow

Utilisez l’émotion comme un fil conducteur à travers vos expériences.

 

 

méditez !

astricks coagirnow

La méditation vous permet de vous rendre disponible mentalement au projet qui vous intéresse !

 

 

Visualisez ! 

visualiser coagirnow

Imaginez le futur qu’on souhaite vraiment construire !

Laissez se dérouler chaque  scénario en imaginant comment les choses vont se passer.

 

Découvrez les articles (étude de cas)