La confiance en soi

Nous allons aujourd’hui éclairer le mystère de la confiance en soi.

Qu’est-ce que la confiance ?

  • D’où vient la confiance en soi ?
  • Comment fonctionne-t-elle ?
  • Qu’est-ce qui la renforce ?
  • Qu’est-ce qui l’affaiblit ?
  • Pourquoi certaines personnes sont-elles plus confiantes que d’autres ?
  • Est-ce une question de tempérament ?
  • Le fruit d’un travail sur soi ?
  • Un regard sur le monde ?
  • Quelle relation la confiance en soi entretient-elle avec la confiance en autrui, avec la confiance en la vie même ?

    En puisant dans les grands textes de la philosophie et des sagesses anciennes, dans les travaux des psychanalystes et des psychothérapies, mais aussi dans l’expérience de grands sportifs, d’artistes ou d’anonymes, j’ai pu éclairer le mystère de la confiance en soi. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous transmettre cette expérience.

La confiance en soi est indispensable et la bonne nouvelle, c’est que vous pouvez l’augmenter grâce au développement personnel. Si parfois vous vous rendez compte que vous avez du mal à réaliser vos rêves, alors vous manquez probablement de confiance en vous. Vos difficultés ressemblent-elles à cela ?

  • Vous avez l’impression d’être incompris.
  • Vous craignez le jugement des autres.
  • Vous avez l’impression de ne pas avoir le contrôle de votre vie.
  • Vous êtes souvent indécis.
  • Vous avez souvent peur de ne pas être à la hauteur.
  • Vous avez parfois des pensées négatives.
  • L’anxiété fait partie de votre vie.

Si vous avez identifié une ou plusieurs difficultés, alors cet article est fait pour vous. Vous devez lire jusqu’au bout. Vous découvrirez des techniques simples et efficaces.

Elles ont fait leur preuve. Après la lecture et la mise en place des actions proposées, vous allez atteindre tout votre potentiel. L’animatrice a elle aussi connu ce manque de confiance en soi, jusqu’au jour où elle a découvert le secret.

Tout d’abord, pour vous mettre dans le bain, répondez à ces questions pour mieux vous préparer au thème abordé.

À quoi tient-il que certaines personnes réussissent tout, mieux que d’autres dans la vie ?

La réponse est : À leur confiance en soi !

Si vous saviez votre succès assuré, quel objectif audacieux vous fixeriez-vous ?

Quelles choses merveilleuses voudriez-vous faire dans la vie si tout ce que vous tentiez d’accomplir était promis à la réussite ?

Votre degré de confiance en soi détermine le degré d’ambition des objectifs que vous vous fixez, la somme d’énergie et de détermination que vous mettez à les poursuivre et la persévérance avec laquelle vous surmontez tous les obstacles.

Acceptez d’apprendre à acquérir une confiance en soi inébranlable, dans chaque sphère de votre vie.

Le Pouvoir de la confiance en soi s’acquière en améliorant votre « forme mentale », en pensant comme les sommités de tous les domaines.

Petit à petit, vous accroîtrez et raffermirez votre confiance en vous dans tout ce que vous entreprendrez.

POURQUOI ON A BEAU ETABLIR DES OBJECTIFS AU DEBUT DE L’ANNEE SANS RÉSULTATS ?

Le premier frein à la confiance en soi est la peur de dire, la peur de faire, la peur d’exister pour certains…en sachant que la peur est une émotion. Cette émotion vient nous dire : « prépare-toi » ou « c’est trop dangereux, barre-toi » ou encore « reste tranquille pour ne pas provoquer la colère de quelqu’un -papa, maman ou autre ». La peur, une fois qu’on lui donne un visage, elle disparaît.

Le deuxième frein est comment sortir de sa zone de sécurité. C’est un problème bien plus gros et complexe.

Plus vous dépassez vos peurs, plus vous avez de la confiance en vous, et plus vous pouvez sortir de votre zone de sécurité.

La zone de sécurité, c’est quoi ?

C’est un sujet très large, qui dépend de l’histoire de chacune et chacun. C’est l’histoire de nos alliances avec nos ancêtres, ce sont nos fragilités profondes qui ne sont pas facilement avouables. Je pourrai vous aider à définir et passer outre votre zone de sécurité.

En chevauchant vos émotions, la peur aura moins d’impact sur vous. Votre confiance en vous vous permettra de sortir de votre zone de sécurité et de courir des risques sans la moindre garantie. Je vous guiderai pas à pas, en vous aidant à bâtir les fondations d’une confiance en soi qui vous restera toute votre vie.

Je vais un peu rapidement sur ce sujet, afin que cet article ne devienne pas rébarbatif.

Donc, pour pouvoir chevaucher une émotion, il est important de la définir, l’accepter et l’accompagner, du début de sa manifestation jusqu’au retour au calme. Souvent l’émotion qui vous permet de sortir de votre zone de confort est liée au souci de « rester en sécurité ».

Si vous optez pour la sécurité, vous ne pouvez pas agir. L’action est vitale car elle modifie votre vision sur la sécurité. Quel besoin de sécurité ? Quel bénéfice aujourd’hui à l’âge adulte ?

ACCEPTEZ d’être « insécure » Nous sommes venus dans ce monde dans l’insécurité et nous repartirons dans l’insécurité. C’est la quête du mystère qui nous rend heureux et heureuse. Ici et maintenant, il n’y a que l’inspire et l’expire qui s’en suit.

Devenez une personne d’action, surmontez tous les obstacles et gravissez tous les sommets. Avec votre nouvelle confiance en vous, inébranlable, vous atteindrez tous les objectifs que vous vous fixerez.

Cet article est pour celles et ceux qui veulent faire passer leur vie à la vitesse supérieure. La confiance en soi est une clé indispensable lorsque l’on cherche à obtenir plus de succès. Qu’il s’agisse de votre carrière professionnelle ou de vos relations amoureuses, la confiance en soi est nécessaire.

Avec des termes simples mais néanmoins percutants, je vais partager avec vous mon expérience et la manière la plus efficace de bâtir durablement une meilleure estime de vous.

Vous allez apprendre :

  • A développer une confiance en vous saine et durable.
  • A prendre soin de votre corps et de votre mental.
  • A cultiver de meilleures habitudes.
  • A maîtriser le mystère de la loi de l’attraction.
  • A faire disparaître vos pensées négatives.
  • A démonter les croyances qui vous limitent.
  • A vivre dans l’instant présent.
  • Et bien plus encore…

et

  • Comment surmonter vos peurs qui vous handicapent pour réussir.
  • Comment identifier les attitudes néfastes à la confiance en soi.
  • Comment mieux se connaître.
  • Comment freiner les croyances limitantes qui empêchent de réussir.
  • Comment réduire vos doutes et votre stress.
  • Comment renforcer votre enthousiasme.
  • Comment maîtriser vos émotions.
  • Comment développer vos compétences de personne épanouie.
  • Changez votre vie et commencez à penser positivement !

Savez-vous que la pensée positive fonctionne mais que vous ne savez pas comment la mettre en pratique ?

Vous vous sentez triste ? Découragé(e) ? Tout le monde vous semble heureux ?

Apprenez l’art de la pensée positive. Apprenez des stratégies et changez totalement votre vie en lui donnant une toute nouvelle empreinte. Ce sujet sera développé au prochain article.

Celui-ci portera sur « comment utiliser la pensée positive » et sur les avantages de cette pensée positive. Vous allez découvrir un nouveau monde.
Dans chaque situation, vous serez en mesure de garder la sérénité, d’affronter les choses de la bonne façon, d’analyser et de faire les meilleurs coups. Grâce à quelques conseils simples, la pensée positive améliorera votre estime de soi, votre santé et vous portera chance.

Dans la formation que j’ai conçue, vous apprendrez :

  • Ce qu’est exactement la pensée positive.
  • Comment changer votre façon de penser en éliminant le vortex des pensées négatives.
  • Comment de petits exercices quotidiens et éprouvés peuvent bouleverser votre vie.
  • L’onde positive, un médicament qui guérit presque tout.
  • Et bien plus encore.

Ne laissez pas passer plus de temps et commencez à penser positivement dès aujourd’hui. Achetez cette formation maintenant à un prix spécial.

Comment exploiter votre plein potentiel ? 

À qui s’adresse cette formation ? Aux personnes qui veulent retrouver une excellente confiance en soi. Avec ce livre, vous allez davantage vous aimer, vous respecter, oser prendre des initiatives et mener au succès vos projets de couple et de vie satisfaisante et heureuse.

C’est maintenant à votre tour de découvrir les techniques pour développer la confiance en soi et l’estime de soi. Mina Naht peut vraiment vous aider. A plus de 60 ans, elle a une véritable expérience de la vie. De plus, elle a eu un parcours de vie atypique, une vie pleine de rebondissements. Elle a suivi de nombreux séminaires de développement personnel avec les plus grands coachs américains, et anime depuis de nombreuses années des formations et des conférences sur la réussite et la confiance en soi. Vous serez soutenu tout le long de ce chemin qui va vous amener à la réussite totale. Vous pouvez le faire. Il vous suffit d’écouter attentivement et de passer à l’action.

A bientôt pour un nouveau article !

Si vous aimez cet article, merci de diffuser auprès de vos amis !

Mina Naht

Comment rester zen et jeune en toutes situations

Passer de l’ombre à la lumière et retrouver la joie sans objet :

Méditation - coagirnow
  • Prendre sa vie en main,
  • Pardonner pour se libérer,
  • Apprendre à s’aimer,
  • Oser le bonheur

La Méditation est un moyen de rester zen et par conséquent jeune.

Apprendre à méditer,

La méditation vous invite dans cet espace entre pensée et non pensée. Plus vous méditez plus il est facile de retrouver le chemin vers cette posture d’observateur détaché et expérimenter ce qu’on appelle le pouvoir du moment présent.

Mis en pratique à partir d’un brin d’herbe :

Trouvez un endroit où vous pouvez contempler une pelouse.

Détendez-vous.

Effectuez un balayage corporel.

Regardez le brin d’herbe juste devant vous. Le dos droit, concentrez-vous sur votre objet d’observation jusqu’à faire un avec lui. Sentez la sève monter le long de votre colonne vertébrale. Sentez la puissance de ce végétal. Il a fallu beaucoup d’énergie et beaucoup de confiance pour sortir du sol.

Par son intermédiaire contactez votre propre force. Sentez votre corps se dilater et devenir espace.

Et laissez-vous pénétrer par la grâce de cet instant.

Sortir ensuite tranquillement de la méditation. Refaire un balayage corporel.

Vous pouvez utiliser cette micro pratique à chaque fois que vous le désirez.

Et développer le même regard avec le monde qui vous entoure. Vous êtes l’univers, votre force est en résonance avec la sienne.

Vous pouvez tout réussir, tout dépasser.

Si vous pratiquez sérieusement, vous allez développer une intelligence hors du commun. La méditation ouvre cet espace entre les deux yeux que l’on nomme « ajna ». Elle vous aide à vous rencontrer et devenir ce pour quoi vous êtes faits.

A très vite dans un prochain webinaire.

Comment méditer en mangeant ?

Comment rester zen au boulot ?

Comment retrouver la joie sans objet ?